[人生教練QA17] 親密關係是一個人的事，還是兩個人的事？

Q17 親密關係是一個人的事，還是兩個人的事？

維繫親密關係，從頭到尾就不是兩個人。如果一直都是兩個人，就會出現衝突。

任何內在修煉，不單親密關係、還有許多其他的人際關係，到後來都是回到個人去體驗自己的內心、內在。如果此刻是不愛的，可能下一秒又覺得還蠻愛的。我們可以選擇在這個時間點，體驗自己內心的不愛，可能去逛逛街、冷靜下來、一個人看電影，做讓自己開心的事。重新思考過、體驗過後，下一刻我們又會有新的選擇。

另一件事很麻煩，因為在當時的狀況下，我們都會想「要不要分開？ 」，這個時間點通常情緒智商很低，做出的決定都會很麻煩，因為也不見得是內心真正的決定，通常是小我、腦袋、過往經驗的決定，就會失真。在相對沒有情緒、平靜、獨處、沒有外力的情況下，是在深思熟慮下做的選擇，內心自然會有選擇出現，跟著這個選擇，比較能根據自己想要的走。

談「維繫親密關係」，不如回來談自己內心的狀態，開始往這方向前進。這不是學會、不學會的問題，這是永無止盡的道路：要不斷的體驗，和更深的自己相處，更能夠親傾聽自己的聲音。身心靈常說 「你的外在沒有別人」，所有一切是內心投射。說到親密關係，我們都會覺得要探討另一半，這是捨本逐末，只可能暫時有意義。

就算要啟動了解另一半，前提是內心願意開始了解，這還是自己內心要願意，然後開始傾聽。而且連自己的事情都沒有想清楚，怎麼可能去想兩個人的事？如果只是包容自己過往的記憶，怎麼去傾聽到別人？最終是提升自己內在，到一個程度後，對另一半的互動，自然而然會昇華。

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