[人生教練QA21] 想要達到生活中每一件事都銜接的很順、很和諧,需要做什麼練習嗎?
Q21 想要達到生活中每一件事都銜接的很順、很和諧,需要做什麼練習嗎? 當焦點在生活中的「和諧 」這件事上時,要能夠做一件事:「能力的累積」。像是這次沒這麼順暢,那就練習下次再讓它順暢,以後變成潛意識的運作。 例如自己能一邊工作一邊帶小孩。像第一次帶小孩開會時,會覺得是個災...
[人生教練QA20] 什麼是生活真正的平衡?要健康、又要圓夢,也要賺錢...一天24時感覺不夠用,怎麼平衡?
Q20 什麼是生活真正的平衡?要健康、又要圓夢,也要賺錢...一天24時感覺不夠用,怎麼平衡? 「平衡」這個字在東方人的世界裡有一個很大的盲點,英語系國家講的balence,但他們可能對此有不同的認知。「平衡」在東方人的概念很像蹺蹺板,需要拿兩個力量來平衡。我們都玩過蹺蹺板...
[人生教練QA19] 我和父母的關係好像沒有和樂融融,這樣好嗎?
Q19 我和父母的關係好像沒有和樂融融,這樣好嗎? 不是每個家庭都像電影演的樣子:回家都要和爸媽談心,才是好家庭,只是人們奢望那樣的感覺,希望自己與父母親近。但父母也有自己的人生課題,可能這輩子以固執聞名,要在固執的世界裡過一輩子,這是他們這輩子靈魂層次的安排。所以可能是「...
[人生教練QA18] 如果我和家人相處得不好,我是不是一個不好的人?
Q18 如果我和家人相處得不好,我是不是一個不好的人? 對一般人來說,在家庭相處都有 「每個人自己以為要經歷 」的故事。或許從某個程度來看,那是自己 「誤以為」的故事,所以原生家庭會經歷一些事件,但就是看自己如何看待。同一個家庭,兄弟倆可能從小都是打罵教育長大,哥哥可能認為...
[人生教練QA17] 親密關係是一個人的事,還是兩個人的事?
Q17 親密關係是一個人的事,還是兩個人的事? 維繫親密關係,從頭到尾就不是兩個人。如果一直都是兩個人,就會出現衝突。 任何內在修煉,不單親密關係、還有許多其他的人際關係,到後來都是回到個人去體驗自己的內心、內在。如果此刻是不愛的,可能下一秒又覺得還蠻愛的。我們可以選擇在這...
[人生教練QA16] 如何維持親密關係?
Q16 如何維持親密關係? 坊間很多感情專家出書、講課,大家就會檢視這個人的私生活。所以這個問題無法用 「對 / 錯 」來檢視,也和 「如何提升自己的財務狀況」一樣,很難回答,因為通常沒有一個通則。的確大師或專家們會診理出通則,提供參考,告訴大家如何經營,因此我們從...
[人生教練QA15] 追求目標的過程中,怎麼知道現階段的痛苦,對我是好,或是不好?
Q15 追求目標的過程中,怎麼知道現階段的痛苦,對我是好,或是不好? 本來就沒有正向或負向的觀點,這往往是人們去定義它之後,才產生了評價。成長中有痛--這是事件的發生,我們可以去定義這對我們有沒有幫助。但絕對不是因為社會大眾怎麼說,就變成什麼樣的事,這件事只有自己可以去定義...